Rusca- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem enfiei o pé na jaca... Hoje estou pesando até a pipoca!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1518 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 79,43г | Углев: 170,05г. Завтрак: Café, Pão de Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. Обед: Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Iogurte de Kefir, da Fazenda Queijo Mussarela Processado com Amido Modificado, Tomates, Massa Leve Massa de Pastel. Перекус/Другое: Café, Pipoca Branca (em Óleo), Sergel Picolé Torta de Limão. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

Tenho dificuldade em encontrar a caloria certa pra pipoca no app... 1 xícara de pipoca no app seria estourada ou o milho antes de estourar?

07 сен 23 написано членом: JosinhaMenezes

Josinha na embalagem da pipoca tá escrito as calorias e os macros, no caso seria sem estourar.

07 сен 23 написано членом: Nilly_stg

Obrigada Nilly!

07 сен 23 написано членом: JosinhaMenezes

também tenho esta dúvida, sobre a xícara de pipoca, se é estourada ou ainda em milho.

07 сен 23 написано членом: Jota mello

Kkkk achei engraçado! Faz parte e tá tudo bem!

07 сен 23 написано членом: taynara_m

kkkk eu tbm. bebi ... comi doce... quase 1 forma de pudim... kkkkk hoje, to a base de salada e proteína

07 сен 23 написано членом: maluf38

quem nunca? kkkkkk

07 сен 23 написано членом: PandisLife

7 fatias de pizza 🍕 🥺🙋🏼‍♀️ me assustei até, parecia uma capivara raivosa

07 сен 23 написано членом: vivyfonseca

quem nunca😂

08 сен 23 написано членом: Elaine ( minha luta diaria)

kkkkk eu hoje

08 сен 23 написано членом: andreiassouza

kkkk faz parte

08 сен 23 написано членом: Lanesilva28

kkkk o importante é voltar no foco

08 сен 23 написано членом: stefanymarciel

Amo pipoca! 😋

08 сен 23 написано членом: Adrianaberm

Kkkk, considere que todo peso aumentado é *retenção*. Se fez de bobo, e vida que segue regrada de novo😄😉

08 сен 23 написано членом: ROSA 1996

Mas a pipoca tem calorias. Eu também peso!

08 сен 23 написано членом: Rhodolfo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса