Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
02 авг 15
puhpine- Журнал, 02 авг 15
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dear support,
I have almost finished a perfect 7 day diet streak. And that is very impressive for me... No cheating, no binging, nothing...
i just ruined a good veggie-soup and was almost ready to throw in the towel... i shocked myself! just one little set-back i could i?
so i took a carrot instead...
how am i doing it? i really dont know how it is that i can now, when i had been cant-ing for so long!
downside of the story is that exercise is coming to a total stand still... i really cant do both at the same time. Next goal is below 80 kilo before x-mas, so exercise is not so important anymore...
love all maud.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2015:
1461 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 51,66г | Углев: 217,52г.
Завтрак:
Liga Belvita Breakfast, Harde Kaiserbroodjes, Coffee, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Tomatoes, Gekookt Ei.
Обед:
Carrots, Bananas.
Ужин:
Frieten, Wit Brood, AH Kip Ragout.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
The diet is more important than exercise when trying to lose weight. You got the plan now keep rocking it.
02 авг 15 написано членом:
CatHerder
I wouldn't give up on the exercise completely. Try walking a half mile or start with just walking 10 minutes a few times a week.
02 авг 15 написано членом:
Elebrun
@Elebrun you made me laugh so hard! Maybe you should read my journal the past 3 weeks!!!
02 авг 15 написано членом:
puhpine
Good for you Maud, keep up the good work.
02 авг 15 написано членом:
snezica
You are doing great! Your past exercise routines were totally awesome. I don't know how you did all that you did.
02 авг 15 написано членом:
kattay
Well done - you have inspired me maud
06 авг 15 написано членом:
Casamielle
Maud,, you Rock !
06 авг 15 написано членом:
Tamarah Jo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю