Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pellegrini1975
Журнал
21 июл 23
Pellegrini1975- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя Pellegrini1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Algo me diz que não vou comer sozinho 🤔🤔🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
2275 ккал
Жир: 77,64г | Белк: 112,48г | Углев: 275,64г.
Завтрак:
Café (Infusão), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Italac Leite Semidesnatado.
Обед:
Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Espaguete, Molho Branco.
Ужин:
Molho Branco, Espaguete, Sadia Linguiça Fininha.
Перекус/Другое:
Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium Creatina, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Semente de Abóbora, Farinha de Uva, Wvegan Maca Peruana, Zona Cerealista Fibra de Maça, Gengibre, Max Titanium L-Glutamina, Mundo Verde Tribulus Terrestris.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Musculação - 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
85 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣🤣🤣🤣
21 июл 23 написано членом:
SecaCami
Eu nunca consigo comer sozinha rsrsr... já reservo uns 20gr a mais de frango na marmita pra compartilhar com minha shitzu.
21 июл 23 написано членом:
JosinhaMenezes
Que fofura
21 июл 23 написано членом:
Sil Sloboda
Aqui em casa é assim todo dia também kkkkk
21 июл 23 написано членом:
Sil Sloboda
Eu registro minhas calorias aqui, mas não como sozinha todas elas não!!! Kkkkkk ❤️🐾🐶
21 июл 23 написано членом:
andreiapbaptista
Quem não tem um acompanhante não sabe o que tá perdendo kkkkk
21 июл 23 написано членом:
Lourdes Gallo
E gostei do que vi rsrsrs É algo feito com flocão de milho?
21 июл 23 написано членом:
Lourdes Gallo
É um pão de queijo de frigideira. Polvilho doce (70g), 01 ovo, leite semi desnatado (30 ml) e queijo ralado (uma colher de sopa), uma pitada de sal e um café sem açúcar.
21 июл 23 написано членом:
Pellegrini1975
Meu filho faminto rsrsrs
21 июл 23 написано членом:
FPELLEGRINI
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pellegrini1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю