Pellegrini1975- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Algo me diz que não vou comer sozinho 🤔🤔🤔

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2275 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 112,48г | Углев: 275,64г. Завтрак: Café (Infusão), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Espaguete, Molho Branco. Ужин: Molho Branco, Espaguete, Sadia Linguiça Fininha. Перекус/Другое: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium Creatina, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Semente de Abóbora, Farinha de Uva, Wvegan Maca Peruana, Zona Cerealista Fibra de Maça, Gengibre, Max Titanium L-Glutamina, Mundo Verde Tribulus Terrestris. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Musculação - 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

85 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣🤣

21 июл 23 написано членом: SecaCami

Eu nunca consigo comer sozinha rsrsr... já reservo uns 20gr a mais de frango na marmita pra compartilhar com minha shitzu.

21 июл 23 написано членом: JosinhaMenezes

Que fofura

21 июл 23 написано членом: Sil Sloboda

Aqui em casa é assim todo dia também kkkkk

21 июл 23 написано членом: Sil Sloboda

Eu registro minhas calorias aqui, mas não como sozinha todas elas não!!! Kkkkkk ❤️🐾🐶

21 июл 23 написано членом: andreiapbaptista

Quem não tem um acompanhante não sabe o que tá perdendo kkkkk

21 июл 23 написано членом: Lourdes Gallo

E gostei do que vi rsrsrs É algo feito com flocão de milho?

21 июл 23 написано членом: Lourdes Gallo

É um pão de queijo de frigideira. Polvilho doce (70g), 01 ovo, leite semi desnatado (30 ml) e queijo ralado (uma colher de sopa), uma pitada de sal e um café sem açúcar.

21 июл 23 написано членом: Pellegrini1975

Meu filho faminto rsrsrs

21 июл 23 написано членом: FPELLEGRINI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса