Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineruds
Журнал
04 июл 23
lineruds- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя lineruds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm back from our road trip to the coast and gained 3 lbs without going hog wild! I'm not surprised, considering I snacked on processed meat, jerky, nuts, pork rinds, cheese, and crackers when I was hungry without fresh food. Next time, I WILL get more fruit and vegetables from the grocery store, even if it's Grocery Outlet again, because my husband didn't want to drive further for more variety of fruit and chopped vegetable packs. I did buy salad from there that we ate the same day without forethought of what to eat while driving home. I suppose I can eat a bell pepper like an apple if I have to. 🫑🍎😝
Drinking my energy drink, which seems to act like a diuretic in of itself, and about to do a high intensity anaerobic workout, walk the dog, and hydrate some more to get rid of water weight and stored energy before I breakfast and enjoy the 4th of July evening.
Happy Independence Day, everyone! 🇺🇸 🎆
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
173 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lineruds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю