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Tentativa de Masterchef…🤣…uma tentativa de fazer atum com crosta 🐟….🤭…mas o que importa é que ficou delicioso! Né, não?? (Digam que sim, por mô de Deus 🙈). Eu fiz uma posta assim e outra (a do jantar de hj) marinada no shoyu que será assada no forno.
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1250 ккал
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Жир: 57,28г | Белк: 137,19г | Углев: 46,98г.
Завтрак: Café, Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Maçã, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Mãe Terra Semente de Chia , Jasmine Gergelim Branco Natural, Atum no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Bolo Mármore MEU MARAVILHOSO , Atum no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Café. подробнее ...
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 Комментария
Simmmmmmm😂. Afinal amiga é pra todas as horas 🤭
26 июн 23 написано членом: ROSA 1996
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siiii 🤣🤣🤣estou escutando os croc. croc daqui...
26 июн 23 написано членом: mcelferr_LC
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Que delícia! Ficou lindo!
26 июн 23 написано членом: acarolinadesa
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@ROSA 1996, boooooa....🤣🤣🤣
26 июн 23 написано членом: frpaty
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@mcelferr_LowCarb, pq tudo que é crocante é bom???🥺
26 июн 23 написано членом: frpaty
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26 июн 23 написано членом: frpaty
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É mesmo né.? Deve ter alguma explicação....🤔Eu também sou louca por um croc croc. Lembrei até, dentre minhas milhoes de dietas, kkkk a do shake da herbalife...até que emagreci mas eu nao aguentei ficar sem o croc crok 😅
26 июн 23 написано членом: mcelferr_LC
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vou testar.. amo um croc e agridoce 🤣😂😅 Já tá na lista
26 июн 23 написано членом: #Minhanovaversão
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26 июн 23 написано членом: scarlet_paula
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@mcelferr_LowCarb, pois é....🤣🤣🤣
26 июн 23 написано членом: frpaty
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@#Minhanovaversão, uma vez fiz com o salmão e deu super certo!! 😃
26 июн 23 написано членом: frpaty
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@scarlet_paula, bora pra cozinha!!🤗
26 июн 23 написано членом: frpaty
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vc nao come arroz
feijao ?
26 июн 23 написано членом: tamonique ferreira meta 55
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@tamonique ferreira meta 55, não 🙈🤭🤗🥰
26 июн 23 написано членом: frpaty
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27 июн 23 написано членом: frpaty
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frpaty. 👀eu li 🤣🤣🤣mas vc sabe que eu sou desse clube e valido td q vc disse por experiência própria👏🏻👏🏻👏🏻 não é facil para as pessoas quebrar paradigmas.Mas cada um faz suas escolhas e eu respeito.Tambem não gosto de criar polêmicas. A minha intenção também não é fazer a cabeça de ninguem. Uma vez assisti uma animaçao sobre os efeitos do excesso de glicose no sangue. Dr Jason Fung vc conhece né? Se vc quiser olhar a animação, se ainda nao viu, está no canal Level2 Health. Tem uma playlist "The Science of Type 2". Tem 5 videos de 1 minuto e pouquinho!Só confirma a teoria...🥑🍖🥦🥚🍳🥥 Inté mais...😘😘😘
27 июн 23 написано членом: mcelferr_LC
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croc croc! peixinho gostoso 😍
27 июн 23 написано членом: Eva Brigitte
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27 июн 23 написано членом: frpaty
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@mcelferr_LowCarb, vou olhar sim!! Eu mesma não crio polêmica em nada! Gosto de estudar, aprender...e sempre filtro: dá pra mim, absorvo. Não dá pra mim, deixo seguir a informação adiante para que sirva a alguém!! Obrigada pela dica!🥰
27 июн 23 написано членом: frpaty
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frpaty..🥰 Sei que vc já é prodessora do assunto.Mas as animações são suuuper bem feitas 😊
27 июн 23 написано членом: mcelferr_LC
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