|
Boa tarde, um motivacional para quem sabe incentivar alguém, nunca desista, se cair levante, não tenha pressa, o resultado se constrói dia a dia, eu errei bastante mas não desisti de mim!!! instagran: @tbman84
|
1537 ккал
|
Жир: 35,06г | Белк: 153,94г | Углев: 154,79г.
Завтрак: Banana, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Обед: Peito Frango Desfiado Temperado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Laranja Pêra. Ужин: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Castanhas-do-Pará, Morangos, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho, Tomates. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maçã. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 44
 Комментария
Que belo exemplo. Parabéns!
01 июн 23 написано членом: lucianebarth23
|
01 июн 23 написано членом: florbelasaraivacxs
|
Massa, conta um pouco do processo, qt tempo? qual maior dificuldade? E parabéns pelo resultado.
01 июн 23 написано членом: mourapablo
|
01 июн 23 написано членом: FabioBojo
|
Excelente postura, compartilhar pra gerar outras transformações 👏🏻👏🏻
01 июн 23 написано членом: ROSA 1996
|
01 июн 23 написано членом: PatríciaRuiz
|
01 июн 23 написано членом: analuisamaia
|
01 июн 23 написано членом: Neiitan
|
01 июн 23 написано членом: julianakgral
|
01 июн 23 написано членом: Ina4499
|
01 июн 23 написано членом: anny coeta
|
01 июн 23 написано членом: mariahelynne
|
uau 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns pelo processo
01 июн 23 написано членом: Sil Sloboda
|
Uma grande evolução! Parabéns pelo resulta e, claro, pelo esforço!
01 июн 23 написано членом: Rhodolfo
|
ótima motivação! parabéns 👏👏
01 июн 23 написано членом: Pri€
|
Nossa!!!! muita determinação...parabéns.
01 июн 23 написано членом: darclei.sou
|
legal .. parabéns obgd pelas palavras tô precisando tá difícil
01 июн 23 написано членом: Sabrina boscolo
|
uau parabéns,um dia ja consegui em 6 meses eliminei 22 kg com reeducação e exercícios,dai fiz tudo errado novamente e com a pandemia voltei a comer errado estou na luta novamente, espero logo alcançar objetivo
|
01 июн 23 написано членом: biatrizalves5555
|
😮nossa! Sucesso total heim!
01 июн 23 написано членом: mcelferr_LC
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Thiago Bordignon-Изменение Веса
|
