Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pastora Valdirene
Журнал
23 июн 15
Pastora Valdirene- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя Pastora Valdirene
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inverno e marido magro complicam a dieta..
61 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
1742 ккал
Жир: 121,89г | Белк: 95,69г | Углев: 68,10г.
Завтрак:
Piá Nata, Requeijão, Café, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Castanhas de Caju, Sorvete, Estrogonofe de Carne, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface, Cebolas, Manteiga.
Ужин:
Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado).
Перекус/Другое:
Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Amêndoas, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ceifeiro Semente de Chia.
подробнее ...
2623 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Apoiadooo! Verdade!
24 июн 15 написано членом:
dfoamaral
Rs...
24 июн 15 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pastora Valdirene-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю