frpaty- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa tarde! Fiz alcatra numa frigideira com um fio de azeite. Retirei. No caldinho q ficou, coloquei cebola picadinha para dourar, e creme de leite. Depois, coloquei este molho em cima da alcatra. De sobremesa, café e 20g de biscoito de cookie WheyViv.🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

687 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 76,17г | Углев: 17,37г. Завтрак: HIGH PT Protein Bar, Café. Обед: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Alcatra Grelhada, Cebolas, Nestlé Creme de Leite Lata. Ужин: Ovo, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: All Protein Whey Cake Maçã+Canela. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

carinha de suculento 😻

10 апр 23 написано членом: Keelli🦋

@Keelli🦋, do jeito que eu gosto!!! 🤭

10 апр 23 написано членом: frpaty

Amo essa forma de dar uma valorizada na carne 💕. Fica muito bom 😌

11 апр 23 написано членом: ROSA 1996

@ROSA 1996, siiiim!!!! Ficou muito gostoso!!! E bonito de vê!😊

11 апр 23 написано членом: frpaty

vou fazer

11 апр 23 написано членом: silvania bicalho

@silvania bicalho, 😉❤️

11 апр 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса