madanjen- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

My goal was to get to 208 by next Monday and I lost 1.2 pounds yesterday so I am at 207.8 which requires a big WOOOOO HOOOO!

Hoping this isn't a water thing but if I am at this weight on Monday, I will still be happy.

How are your goals for the week going?

94,3 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1298 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 58,24г | Углев: 136,29г. Завтрак: Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Olive Oil, Onions, Celery, Tomatoes, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Italian Bread. Ужин: Italian Bread, Canola Vegetable Oil, Potato, Bar-S Foods Deli Ham, Egg. Перекус/Другое: Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned). подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: recumbant bike - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 26

Комментария

Congrats :-)

28 май 15 написано членом: snezica

Thanks snezica. Hope you are doing great this week!

28 май 15 написано членом: madanjen

Very nice whats the new goal?

28 май 15 написано членом: Rockiesfan

Awesome for you!

28 май 15 написано членом: Work2BSkinny

NICE!! and ahead of your plan!!!

28 май 15 написано членом: wholefoodnut

im also shooting for 208 next week... we can do this !

28 май 15 написано членом: redgirl1974

Go for it redgirl1974. New goal? Since it's Thursday and I have 4 days before Monday, I may be able to hit 206.

28 май 15 написано членом: madanjen

That is so great!!

28 май 15 написано членом: skwhite

WOOOOO HOOOOOOO

28 май 15 написано членом: HCB

Love them Woo Hooo's

28 май 15 написано членом: madanjen

Great Job! (WooHoo!)

28 май 15 написано членом: isaacben42

So Proud!

28 май 15 написано членом: myawethinTICself

Thanks again everyone. Glad to see you are back on track Bill.

29 май 15 написано членом: madanjen

WOOHOO! Look at you! :)

29 май 15 написано членом: Deb_N

Congrats!

29 май 15 написано членом: UmmBilal

Great job!! Don't let the weekend derail you. I stepped on the scale this morning and if I stay where I am I'll have lost my half pound for the week. We have a BBQ on Sunday so I hope I don't gain it back!

29 май 15 написано членом: mars2kids

awesome!!! how did you do that...... envy you!

29 май 15 написано членом: aientasya

Mars2kids grilled fish and vegetables are delicious, you may want to try it. aientasya, being consistent is how I did it.

29 май 15 написано членом: madanjen

WOOOOO HOOOOOO Madanjen ! Keep up the great work!!!

29 май 15 написано членом: dialla3201

Madanjen, no fish for me (YUCK), veggies I'll take. :)

29 май 15 написано членом: mars2kids

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса