AllFatherMike- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя AllFatherMike | < Предыдущая Запись |Следующий >

This morning- I received a free donut from the gas station because my birthday is this month.

I didn't eat it..

I wanted to.. but I also don't want the extra calories.

and it totally ruined my day hahahaha.

Oh man this isn't fair.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1951 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 83,42г | Углев: 223,25г. Завтрак: Tim Hortons Black Coffee (Large). Обед: Pepperoni Pizza (NY Style), Lean Cuisine Chicken Teriyaki Bowl. Ужин: Beef Curry. Перекус/Другое: Kirkland Signature Margarita Mix, Nature's Garden Cranberry Health Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Nature's Garden Heart Healthy Mix. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

great choice! Happy Birthday

15 мар 23 написано членом: HCB

Good for you and Happy Birthday!!🎉

15 мар 23 написано членом: Diana 1234

Happy Birthday ! You would have felt like crap after a gas station doughnut 😆

15 мар 23 написано членом: nadous

Lol that's impressive! You'll see better results in the long run so don't feel bad. Happy Birthday!

15 мар 23 написано членом: Swayneman

You are great. "WON'T POWER" is as good as willpower.

15 мар 23 написано членом: PoodleParent

Well done! Being thinner will taste better than any ole gas station donut!

15 мар 23 написано членом: BabyBbomb

Happy birthday ! We are with u!

15 мар 23 написано членом: stay.screaming

well done! you can't produce good results with bad choices. today was a good choice!

15 мар 23 написано членом: Light535

Being healthy taste better than a donut! You made the right choice!!

15 мар 23 написано членом: Moves like Jagger

I know. I would have probably eaten it.

15 мар 23 написано членом: -MorticiaAddams

Good for you! I would have eaten it.

15 мар 23 написано членом: Fritzy 22

Happy bday I would have probably eaten it too 😬

15 мар 23 написано членом: cindylynnwho

Way to be in control!! Best birthday present you could give yourself! 💯💯

15 мар 23 написано членом: Redporchlady

Happy Birthday & be proud if yourself. if you had given in & ate it, you would probably be kicking yourself for doing it. Give yourself a pat on the back, you deserve it.

15 мар 23 написано членом: KiwiLovie

Stay strong

15 мар 23 написано членом: tnscott

Happy Birthday!

16 мар 23 написано членом: kokokirby

happy birthday and congratulations on a great choice!

16 мар 23 написано членом: sandyeg

Happy Birthday!

16 мар 23 написано членом: calpalntn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllFatherMike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllFatherMike- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

AllFatherMike-Изменение Веса