frpaty- Журнал, 07 мар 23

Boa tarde! De manhã, exame feito 🧛‍♀️💪🏻! Depois, rolou aquela oferta de lanchinho ainda no laboratório 🥐🧀☕! Comi 🤦🏻‍♀️! Pronto, falei! Voltei pra casa 🏠 andando 👣. Distância pouca, mas vim 😉! No almoço, aquele soborô que a gente adora! Té mais!😘

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1188 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 113,36г | Углев: 63,54г.   Завтрак: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Обед: Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Palmito, Couve-Flor, Brócolis, Patinho Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Clara de Ovo, All Protein Cookie de Coco. Ужин: Boku's Pipoca Salgada, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Fit Food Pasta de Amendoim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, All Protein Snack Queijo. подробнее ...