frpaty- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸 uhuuuuuu!!! Meta alcançada!! É a segunda vez que me encontro com este peso desde 2019, qd decidi realmente mudar meus hábitos alimentares. É maravilhoso!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 👚A blusa azul de hj, é para combinar com a barrinha azuuuuuuul!!! 🥰🥰🥰🥰 Bom dia!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

596 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 74,28г | Углев: 10,75г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Palmito, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia ✨✨✨✨

02 мар 23 написано членом: sabrinnasilva84

Parabéns 🎉 não vejo a hora de poder comemorar isso também 😍

02 мар 23 написано членом: sabrinnasilva84

Parabéns, eu acho que foi antes do que eu esperava. Sabia que conseguiria devido a sua determinação 😃. Mas em quantos dias??👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💕💕💕💕

02 мар 23 написано членом: ROSA 1996

Parabéns

02 мар 23 написано членом: Elliacy

@sabrinnasilva84, obrigada!!🌻

02 мар 23 написано членом: frpaty

@ROSA 1996, amiga...dia 12 de fevereiro estava com 50,5 kg 🤭. Aí resolvi aplicar o P/E para pelo menos perder alguma coisa. Não é q deu certo?? Lógico q há 9 dias iniciei exercícios em casa, o que não deve ser o fator determinante considerando que sou Caminhante! Mas... respondendo a sua pergunta, foram 2,5 kg eliminados em 17 dias!! Sem passar fome ou vontade, mas sem cervejas 🤣🤣🤣 . Vamos lá! ! 😉🥰💪🏻

02 мар 23 написано членом: frpaty

@Elliacy, obrigada querida!!🌼

02 мар 23 написано членом: frpaty

Parabéns!!!!

02 мар 23 написано членом: Rhayana G

Parabéns pela viva a blusa e a barrinha azul 😍🥰

02 мар 23 написано членом: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

Congratulations!!!🎉🎉🎉

02 мар 23 написано членом: RutinhaSP.

Parabéns!!

02 мар 23 написано членом: Barbara Bianquini

@RutinhaSP., Thanks! ¡Gracias! Merci! Danke! Obrigada! ❤️🥰

02 мар 23 написано членом: frpaty

@Barbara Bianquini, muito obrigada!!🌸

02 мар 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса