Deisy Camargo- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje o almoço foi cedo e foi lanche. 😋

ALMOÇO:
Pizza de brócolis (de frigideira)
(Massa)
100g brócolis cozido
1 ovo
30g tapioca
Sal e pimenta
(Recheio)
80g frango desfiado (refogado com alho e cebola)
30g mussarela
Tomate
Orégano

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1270 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 74,86г | Углев: 155,21г. Завтрак: Batata Doce Cozida, Club Social Integral, Café com Açúcar. Обед: Tomates, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Ужин: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Cashews Royale Castanha de Caju, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Queensberry Geléia de Morango Diet, Vigor Iogurte Grego Zero. подробнее ...

223 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 27

Комментария

(Modo de preparo): bater todos os ingredientes da massa no processador, colocar em uma frigideira antiaderente, virar quando dourar. Colocar os ingredientes do recheio e tampar a frigideira para que o queijo derreta. E prontinho. Uma delícia 😋.

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

Credo, que delícia

28 фев 23 написано членом: Amanda Suellen ❧

Hahahaha Amanda! Demais 😋

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

Control C Control V🤭. Obrigada por compartilhar Deisy 🥰

28 фев 23 написано членом: ROSA 1996

Você vai amar Rosa! 🥰

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

amei vou por na minha janta

28 фев 23 написано членом: renatasantos8931

Que deliciaaa

28 фев 23 написано членом: nandanegrao

top d+ e com receita junto 🤩 já fiz ctrl-c ctrl-v

28 фев 23 написано членом: Vinicius Souza

Vinicius! Vc é top. 😊. Faz mesmo, acho que vai gostar.

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

Nanda 💛

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

Renata! Vc vai amar ❤️

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

comentando para não perder a receita! parece delicioso

28 фев 23 написано членом: Nicoly Teixeira

Nicoly 💛

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

parece delicioso 😋

28 фев 23 написано членом: Elliacy

Elliacy! Eu amo 😋

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

👏🏼👏🏼👏🏼

28 фев 23 написано членом: lJéssical

Jé! 💛

28 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

Já tirei um print da sua receita para fazer.

28 фев 23 написано членом: valf06

Arrasou!!!

28 фев 23 написано членом: joycedaysw

Printei. ✔️🤭

28 фев 23 написано членом: Valéria Pereira

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deisy Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deisy Camargo- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Deisy Camargo-Изменение Веса