frpaty- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥰 De manhã: Jejum. 👍🏻Pela manhã: Organizar alimentação, chamar o 😇 Santo Claro (o cara da internet, q qd chega a gente ergue a mão e diz: graças a Deus vc chegou!🤭) e deixar exercícios para a tarde! 🐟🥗Almoço delícia e ☕ 🍫 sobremesa delícia! Bjooo!!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

557 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 67,94г | Углев: 19,20г. Обед: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shitake, Abobrinha, Hemmer Palmito Açaí, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Ужин: All Protein Soup Queijo Carne, All Protein Whey Cake Coco. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Oiê, acredita que nunca comi atum in natura?? Já vou querer, agora 😏

27 фев 23 написано членом: ROSA 1996

@ROSA 1996, jura??? Pois é delicioso e tem muuuuuuita proteína, pouca gordura e quase nada de carboidratos! 🐟🐟🐟🐟🐟🐟😉

27 фев 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса