frpaty- Журнал, 24 ноя 22

Boa tarde!!! Que tal um filezinho de frango "a parmegiana" (frango, presunto, queijo e molhinho de tomate) com uma saladinha? Eu já aceitei!!😉😊

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Жир: 57,18г | Белк: 93,89г | Углев: 35,44г.   Завтрак: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite (Leite Integral), Xilitol, Farelo de Aveia. Обед: Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Molho de Tomate, Nobre Presunto Cozido Magro, Rodeio Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Pão Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). подробнее ...