birouska- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя birouska | < Предыдущая Запись |Следующий >

foco, fé e determinação chegaremos lá...

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1597 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 145,91г | Углев: 155,80г. Обед: Tomates, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Banana da Terra. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

369 Сторонников Поддержка

Комментария

caramba! 20 quilos menos e 10 anos mais novo. parabéns!

31 окт 22 написано членом: gredsiq

👏👏👏

01 ноя 22 написано членом: Bianca Ádala

parabéns show de bola

01 ноя 22 написано членом: vfj1

Parabéns!!!

01 ноя 22 написано членом: analuisamaia

Fantástico, parabéns.

01 ноя 22 написано членом: marianasgr21

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

01 ноя 22 написано членом: Auspiciosa

parabéns, amigo!!! Baita inspiração.

01 ноя 22 написано членом: almerio

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 ноя 22 написано членом: Guigima

parabens!!!! arrasou!!

01 ноя 22 написано членом: nathnahon

pessoal mim tira uma dúvida eu coloco carboidratos ou carbs net

01 ноя 22 написано членом: antonio lu

que baita resultado! parabéns! é muito foco e dedicação 💪🏼👏🏼

01 ноя 22 написано членом: Vinicius Souza

Você vai chegar lá. Não duvide!! 👏🏻👏🏻👏🏻

01 ноя 22 написано членом: adri.sz

parabéns 👏

01 ноя 22 написано членом: Hercilia Laporte

Caraca bixo que shooow o seu resultado!

02 ноя 22 написано членом: tiagoteodosio

Uaaauu!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

02 ноя 22 написано членом: miriam_cancado

Parabens!

02 ноя 22 написано членом: josi.sq

👏🏼👏🏼

03 ноя 22 написано членом: chirle bernardo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

birouska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

birouska- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

birouska-Изменение Веса