LambiePi- Журнал, 08 мар 15

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015

108,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2015:

1244 ккал

Жир: 90,74г | Белк: 92,06г | Углев: 18,30г. Завтрак: Lipton Black Tea Bags, Smithfield Thick Cut Bacon, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Red Onions. Обед: Butter, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Baked or Broiled Salmon, California Avocados. Ужин: Butter, Kale, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Turkey Pepperoni. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent drop! Keep up the good work.

08 мар 15 написано членом: CatHerder

Wow...you go, girl!

08 мар 15 написано членом: carol in kinderhook

Yay!

08 мар 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 08 мар 15

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса