Humprey2020- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hej,
Jak mogę dodać własne ćwiczenie jak nie ma go na liście ?
Żywność się da, ale odnośnie ćwiczeń nie mogę się doszukać. Pomożecie ?

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

1781 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 98,85г | Углев: 208,22г. Завтрак: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Tiger Tiger Zero, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Kajzerka. Ужин: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Zupa Kapuściana. Перекус/Другое: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Kajzerka, Wawel Krówka Mleczna, Jabłko. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

to raczej zbyteczne moim zdaniem.. bardziej sluzy takiemu obrazowi pogladowemu niz faktycznie czemus :)

02 мар 15 написано членом: vibo69

bierzesz ćwiczenia potem dodaj własne wpisujesz nazwę, czas i ile przy tym spalasz kcal i gotowe :D

02 мар 15 написано членом: zwariowany

chyba miałem chwilowe zaćmienie, bo nie widziałem tego "dodaj własne" :) może pora do okulisty :))

06 мар 15 написано членом: Humprey2020

07 мар 15 написано членом: zwariowany


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса