Lu.Hta- Журнал, 28 фев 15

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Ontem fui visitar uma amiga que perdeu a mãe há 2 dias. Ela me deu pastel e suco de laranja. Como ela tava de luto e queria me agradar, acabei comendo os pastéis. Aí ela me deu 2 pedaços de bolo e levei pra minha mãe, mas na calada da noite acabei comendo o bolo. Fiquei com um peso na consciência depois, mas pelo menos não engordei.
Amanhã voltarei lowcarb 50g, sem jacar. Se Deus quiser. Preciso perder muito peso ainda :'( (yn)

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1021 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 33,13г | Углев: 159,68г. Завтрак: Maçã, Kefir de Leite. Обед: Kefir de Leite, Maçã. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral), Siamar Chia em Grãos, Maçã. подробнее ...

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Комментария

Simbora Lu !!!

28 фев 15 написано членом: rogerpaixao

às vezes acontece algo parecido comigo, é difícil recusar em determinadas situações. Outro dia fui convidada pra almoçar, cheguei lá era lasanha. Não tive como recusar, mas o pouco que comi atrapalhou a dieta. Fazer o que, rsss o negócio é recomeçar sem desanimar!

28 фев 15 написано членом: advc

Por isso é bom fazer a dieta certinho, para poder jacar de vez em quando. Eu ando com um problema de jacar muito, mas vou me disciplinar melhor a partir de amanhã.

28 фев 15 написано членом: Lu.Hta


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