Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
03 июл 22
TXSnowman- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last day before vacation and I spent it in the ER. About 12 miles into a 30 mile bike ride this morning I slid on a slimy spot on a bridge in the middle of a hard left turn. My front tire blew off the rim when it hit the pavement at the end of the bridge My helmet took most of the blow, but I cut my nose and forehead. My left shin, knee and thigh are missing a lot of skin, as is my left elbow. More serious is the rib and shoulder damage and my left wrist, which will be immobilized for at least a month. Oh well, vacations are for rest and recuperation, so that's what I'll be doing for the month of July now. I don't know why this loaded upside down, it's correct in the computer. Just another glitch in this long, long day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
1689 ккал
Жир: 119,03г | Белк: 65,53г | Углев: 107,62г.
Завтрак:
Butter , Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Extraordinary Bites Keto Bread.
Ужин:
Evolution Nutrition (EVL) BCAA5000, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Calavo Avocado, Arnold Superior Keto Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil.
подробнее ...
6444 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 26
Комментария
Oh no! Hope you are able to recover quickly!!!
03 июл 22 написано членом:
Diana 1234
Oh jeez, txsnowman! Today Ned's a "do over"! I laughed about the picture being upside down. So, maybe we will be seeing a bit more of you on here while you rest and recuperate? Feel better!! 🌞 🌝 ☘️
03 июл 22 написано членом:
3dkids2
Thank God you had the helmet on
03 июл 22 написано членом:
Tsalagiheart
Wow.. thank God your ok and for the helmet.
03 июл 22 написано членом:
CharlieLovesChaplin
yikes.
04 июл 22 написано членом:
ObeseToBeast123
I hope you have a speedy recovery. Use your incentive spirometer so you don't end up back in the hospital with more lung issues
04 июл 22 написано членом:
RN16
Oh my. Heal well!! ❤️🙏
04 июл 22 написано членом:
wifey9707
Sending healing prayers ur way! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
04 июл 22 написано членом:
Cathy4444
Was this a destination vacation or a staycation?. I hope it was the latter. I’m glad you were not hurt any any worse.
04 июл 22 написано членом:
Kenna Morton
Wow. Ouch. I've wiped out a few times on pavement. I know it's not very forgiving. I hope you recover quickly.
04 июл 22 написано членом:
JohnZerne
Sorry about what happened. Hope nothing serious. Maybe it's time to take a break. Recover soon.💪💪💪
04 июл 22 написано членом:
ginome
Get well soon !!
04 июл 22 написано членом:
Sherri E
Oh gosh! I hope you have a speedy recovery! Take care.
04 июл 22 написано членом:
But_first_coffee
Oh no! Thank goodness for your helmet! Hope you’re up and better soon.
04 июл 22 написано членом:
BabyGot-TooMuch-Back
Oh geez, get well soon.
04 июл 22 написано членом:
MolladeJesus
🙊 I hope for your speedy recovery ❤️🩹. Yay you get post more for now while resting.
04 июл 22 написано членом:
PinayRN
So sorry this happened to you and hope you get to take a real vacation soon. 🙏
04 июл 22 написано членом:
rufreel
And, while you're exercising, this happens! So glad you've got a good attitude and a sense of humor, they'll get you through this setback. Take care and heal quickly!
04 июл 22 написано членом:
Wet Hen
Aw, so sorry!
04 июл 22 написано членом:
dmanney1
Oh noooooo! Thank goodness you were wearing the helmet! That's a LOT of injuries, and I hope you will follow Dr's orders to recover as quickly as possible. Sending healing thoughts your way!💙🙏
04 июл 22 написано членом:
CrystalJo74
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю