Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LauriSinger
Журнал
18 янв 15
LauriSinger- Журнал, 18 янв 15
Параметры Пользователя LauriSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eating 100g of protein/day. No hunger. Weight loss is steady!
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2015:
1231 ккал
Жир: 73,26г | Белк: 123,22г | Углев: 15,84г.
Завтрак:
Parmesan Cheese (Hard), Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (3), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White, Egg White, Egg.
Обед:
Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kroger Neufchatel Cheese, Quest Protein Chips.
Ужин:
McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice job!!!!!! So happy for you!!
18 янв 15 написано членом:
Tresmemphis
Excellent drop!
19 янв 15 написано членом:
CatHerder
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LauriSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю