Vinicius Souza- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço padrão

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1839 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 140,43г | Углев: 210,01г. Завтрак: New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Seven Boys Pão de Forma Integral, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa. Обед: Nestlé Bombom Alpino, Alface, Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Filé Mignon Grelhado, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Brócolis. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Mamão Formosa, New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

214 Сторонников Поддержка

Комментария

que lindo

19 май 22 написано членом: Lety1803200

Capricho pontual 🥰👏🏻👏🏻👏🏻

19 май 22 написано членом: ROSA 1996

Obrigado pessoal. A nutri tá sempre feliz ☺️. Arrisco a dizer que me alimento melhor que ela.

19 май 22 написано членом: Vinicius Souza

não consigo comer salada em dias frios

20 май 22 написано членом: reginamauch

Que prato lindo

20 май 22 написано членом: Nanita.x

Que almoço bonito!!!🤩

20 май 22 написано членом: Adrieli Miranda

lindo prato, super colorido 👏👏

21 май 22 написано членом: Isa Rafaela

@reginamauch só uma dica, colocar uma concha de feijão com caldo quente por cima da salada e legumes, ajuda bastante nos dias frios

21 май 22 написано членом: Isa Rafaela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса