Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tulipgirl6
Журнал
22 окт 14
Tulipgirl6- Журнал, 22 окт 14
Параметры Пользователя Tulipgirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seriously, I have been playing with the same 2 pounds for about 2 months now!!!! Ugh!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2014:
1254 ккал
Жир: 62,53г | Белк: 105,62г | Углев: 69,07г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Medjool Dates, America's Choice Natural Walnuts, Egg.
Обед:
Beets, Nasoya Lite Firm Tofu.
Ужин:
Ground Chicken, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Butternut Winter Squash, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Egg White, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Pomegranate.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I can totally relate to you. I keep telling myself that it came on slow, it will come off slow, especially when working out and strength training. Muscle weighs more than fat. I gauge how my clothes fit. Hang in there! We can do this!
22 окт 14 написано членом:
Sadiebear
thanks Sadie! seriously!!! I look and feel better; my trainer said to stop weighing myself obsessively ... . interesting article: http://jamesclear.com/goals-systems
22 окт 14 написано членом:
Tulipgirl6
system is the end of the link! why does FS do that???
22 окт 14 написано членом:
Tulipgirl6
I try not to weigh myself more than once a week so I don't sabotage myself for the small fluctuations in between.
22 окт 14 написано членом:
tempest_spirit
Been there. Stick to your basic plan, maybe change something a bit.
22 окт 14 написано членом:
wholefoodnut
I try to get on the scale just once a week and I do take measurements and pictures. It helps to see the changes. The scale number is only one part of the picture.
23 окт 14 написано членом:
SakuraMoonAngel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tulipgirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю