SherrieC- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

If I am not mistaken, this is my lowest so far !!!!

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

1841 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 68,89г | Углев: 213,69г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Original, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Aunt Hattie's Homestyle Split Top White Bread, Chili. Перекус/Другое: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Rowing - 11 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats!

11 окт 14 написано членом: ChrisComedy

Nice weight loss! Not too long before your weight history will be in the blue zone!

11 окт 14 написано членом: Deb_N

Way to go Sherrie!!!! NEW goal met!!!!

11 окт 14 написано членом: pwrestlephoto

Good for you, keep it up :-)

11 окт 14 написано членом: snezica

Congratz!

11 окт 14 написано членом: Sharebearz

Way to go!

11 окт 14 написано членом: notlivingonramen

GOOD FOR YOU AND HAPPY FOR YOU :)

11 окт 14 написано членом: JennBuck61

Super!!! What a great feeling that is!!!

11 окт 14 написано членом: ejpike

yayyy! lets keep going!

11 окт 14 написано членом: ReannaNasrina

Nice :)

11 окт 14 написано членом: debrafrederick

Thanks Everyone !!!

12 окт 14 написано членом: SherrieC

Excellent job!

12 окт 14 написано членом: C67241

Congratulations! Keep it going :)

12 окт 14 написано членом: Vania1119


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса