Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
08 сен 14
madanjen- Журнал, 08 сен 14
Параметры Пользователя madanjen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'M STUCK!!!
The last few weeks and my business has really been hectic so my workouts just aren't happening. It is a normal week so I will be able to get ALL my workouts in so hopefully, I will hit my goal of 205 by next Monday.
What is your goal for the week?
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2014:
280 ккал
Жир: 6,76г | Белк: 11,86г | Углев: 39,07г.
Завтрак:
Safeway French Bread, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Coffee.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
my goal is not to eat all the left over food from the b-day ;)
08 сен 14 написано членом:
puhpine
Getting back to the gym on a more regular basis
08 сен 14 написано членом:
SherrieC
My goal is to stay away from sweets and eat more veggies
08 сен 14 написано членом:
jdeuster
Logging again after not doing so consistently for like the last 5 weeks
08 сен 14 написано членом:
Diea
My goal is to get my workouts in and try to eat more healthy foods! Hopefully with the workouts back in this week you'll see some movement in the right direction. :)
08 сен 14 написано членом:
mars2kids
Hang in there - I find exercise helps me to eat better. My goal is to get my protein in take back up to where I like it - 130grams or more every day!
08 сен 14 написано членом:
HCB
Try to get 3 workouts in by Sunday. Tonight is finish mowing before the rain hits tomorrow.
08 сен 14 написано членом:
wholefoodnut
My goal is to not gain any more weight. Since I am at maintence I am working on staying even.
08 сен 14 написано членом:
skwhite
you all have some really potent goals and I know you will get there. I do appreciate all your support and advice. Let's see what the weigh in today holds for me.
09 сен 14 написано членом:
madanjen
at least you are not going the wrong way! you can do it!
09 сен 14 написано членом:
FitOKay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю