Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
The weight gain over the weekend must've been from too many diet and Captain Morgans because I sweat my butt off at the gym yesterday. Happy hump day everyone!
84,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

947 ккал Жир: 48,25г | Белк: 49,55г | Углев: 75,82г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Au Bon Pain Chicken and Dumpling Soup (Large), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. подробнее ...
3245 ккал Упражнение: Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю

9 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
well done, millerm! 
03 сен 14 написано членом: Helewis
Excellent Job 
03 сен 14 написано членом: SherrieC
Happy Hump Day! 
03 сен 14 написано членом: FitOKay
That Captain can be so enticing! : ) Thanks for the encouragement. Hope you're having a good week! 
03 сен 14 написано членом: Keebzie
Congrats! 
03 сен 14 написано членом: MomjjjaLou
Still below your goal weight! :) 
03 сен 14 написано членом: Deb_N

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


millerm40-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.