frpaty- Журнал, 14 ноя 21

Bom dia Paty linda, essas calorias me parecem poucas pro tamanho do percurso. Se corro 10km, gasto, segundo meu relógio e celular 660. Mesmo sendo mais lento o movimento, o dobro de km e tempo não teria que ser igual o gasto calórico??🤔 

@ROSA 1996, nunca olhei isso...🤣🤣🤣🤣. A única coisa q eu sei é q tô treinando e mantendo o peso pelo menos!!...🤣🤣🤣 

Eu acho que gasta muito mais, seu percurso é bem grande 🙏🏻. Tenho vontade de me aventurar num trecho maior, caminhando é lógico. Quando acontecer venho te contar como foi🙂  

Tomara q gaste mesmo...kkk... @ROSA 1996 é muito gostoso caminhar longas distâncias...chamo de "meditar em ação"! Vc colhe muitas coisas boas desse tipo de atividade!! Antes da Pandemia, eu e meu esposo caminhamos a pé, por 61 dias, na Itália!! Foi uma das experiências mais incríveis q tivemos durante estes dez anos em q caminhamos por aí!!👣👣 

Puxa, que aventura fantástica, minha querida 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns pela determinação 👏🏻👏🏻 

🥰