SherrieC- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

2493 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 124,90г | Углев: 259,86г. Завтрак: Kellogg's Frosted Flakes, Whole Milk. Обед: Red Lobster Ranch Dressing, Red Lobster Sailors Platter, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Ужин: Great Value Enriched Hamburger Buns, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Green Summer Squash, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

good job!!

08 июл 14 написано членом: Gnewfry

Nice work on the loss!

08 июл 14 написано членом: jmb3450

RAH!!

08 июл 14 написано членом: Vickie 5966

:) well done!

08 июл 14 написано членом: Annabelle3117

Yah, Sherrie! Good job!

08 июл 14 написано членом: DairyKing

nice!

08 июл 14 написано членом: DarleneW101

Yow!!!

08 июл 14 написано членом: ClassicRocker

Sherrie way to go

08 июл 14 написано членом: Rockiesfan

Awesome!

08 июл 14 написано членом: Deb_N

Very Nice indeed!

08 июл 14 написано членом: Re-energize

Oh Oh....don't hurt nobody Sherrie. That is great!

08 июл 14 написано членом: toppy24564

You'll be in the green before ya know it. Do a happy dance.

08 июл 14 написано членом: dclaytor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса