Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gnewfry
Gnewfry
Присоединился Июнь 2014
Публикации
54
Подписки
18
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
Текущий вес
101,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
Подписаться
my name is gerri. i'm 48 years old, married for 20 years, child-free. i've been a scientist, physical therapist and artist. i started 6/5/14 at 267.6. my plan is to eat healthier, more real food and to exercise regularly. just simply be on a healthier journey. i'm worried that if i don't start now, i will regain all the weight i've lost in the past and then some. i'm living with chronic illnesses and my goals are modest.
i'm following a carbs/fat/protein ratio of 50/30/20. i have set some goals to go with my bmi.
start bmi 41.5 obese III
1. 255 lbs. bmi 39.94 obese II
2. 223 lbs. bmi 34.93 obese I
3. 191 lbs. bmi 29.91 overweight
i'm not sure if i'll go on from there, but the next step would be
4. 159 lbs bmi 24.9 normal
Gnewfry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
br_e_co
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
wholefoodnut
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
jmb3450
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
NowIunderstand
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Gnewfry Последние Продукты и Упражнения
Rising Crust Pizza - Pepperoni
Rich Frosted Donuts
Бананы
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь