Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
29 июн 14
TXSnowman- Журнал, 29 июн 14
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happily, the LCHF diet has been showing positive results. Dropped two more pounds in the past 3 days and more importantly, my Body Fat percentage is dropping as well. Therefore, I'll be continuing with this eating plan for a while to get firmly into ketosis before slowly upping my low-glycemic carb intake.
Hope everyone has a great week and awesome success on the path to their health & diet goals!
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
63,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2014:
2392 ккал
Жир: 140,67г | Белк: 251,90г | Углев: 25,99г.
Завтрак:
Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, GNC Vitamin D-3 1000 IU, GNC DHA 600, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, GNC Fish Oil 1000.
Обед:
Harris Teeter Angus Beef Chuck Tender Steak.
Ужин:
Hormel Corned Beef, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Great Value Broccoli Florets (3 gm protein), Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Butter, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, DAK Premium Ham, Cellucor BCAA.
подробнее ...
2653 ккал
Упражнение:
7.01 mile walk - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great, keep it up.
30 июн 14 написано членом:
jmb3450
Awesome
30 июн 14 написано членом:
SherrieC
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю