jimmiepop- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ten Year Throwback!

June 30, 2011 - First Day of Total Six Pack Abs! Bwahahahaha
Today - New Oaks! For running into the sun...

-------------------------

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2232 ккал

Жир: 127,99г | Белк: 158,54г | Углев: 109,62г. Обед: Garlic, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter (Salted). Ужин: BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Pork Shoulder (Whole), Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), White Rice, Cucumber (Peeled), Balsamic Vinegar, Red Onions. Перекус/Другое: Strawberries, Strawberries, Low Fat Greek Yogurt, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. подробнее ...

58 Сторонников Поддержка

Комментария

You look younger now! Congratulations on the transformation.

08 июл 21 написано членом: jeannieselby

Best of all is that you have gained some hard gained quality muscle!

08 июл 21 написано членом: Tassos67

Abs coming in 🙌🙌🙌

08 июл 21 написано членом: moopie321

looking stout and fit, JP!

08 июл 21 написано членом: br_e_co

👀👀👀👊👏

08 июл 21 написано членом: tr3vi28

Looking fit and fabs with abs. 😉👍🏼

08 июл 21 написано членом: davidsprincess

Looking great jimmipop!💪💪

08 июл 21 написано членом: Diana 1234

Clearly better off now 😊👍🏾 Deadlifts... just sayin' :)

08 июл 21 написано членом: adefwebserver

Working hard shows up nicely! What oblique exercises do you like the best?

08 июл 21 написано членом: 66Pack

Nice work!

08 июл 21 написано членом: cindylynnwho

@60. No oblique isolation work. On gym days I either superset leg raises, weighted crunches, and planks or do machinw crunches. Off days I will usually do kettlebell crunches at home. Main thing, though, is getting the fat off. Still working on that....

08 июл 21 написано членом: jimmiepop

do you ever smile or is that a dude thing?

08 июл 21 написано членом: Katsolo

@kat WTF. I AM smiling. Second pic.

08 июл 21 написано членом: jimmiepop

Good shit. Ab vein? Nice man!

08 июл 21 написано членом: -Diablo

Great job!!!🙂

08 июл 21 написано членом: Maine coon

@diablo IKR That's the whole point of this shot. Thank you! It's crazy. I got em on both sides and starting to come in in the middle, and the waist and love handles are not moving. It's like the leaner I get, the fatter I realize I am.

08 июл 21 написано членом: jimmiepop

Well done J-pop 👍 I'm only 10 years behind ya 😭

08 июл 21 написано членом: sk.17

WTG!! Very nice work...your hard work is really paying off. keep crushing.

08 июл 21 написано членом: donniemae

Yay, Jimmiepop practicing what he preaches!

09 июл 21 написано членом: Anne_145

Great job Jimmiepop!!! Your dedication is paying off! I see that 6 pack! Very tight!

09 июл 21 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса