Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grams 1
Журнал
05 фев 11
Grams 1- Журнал, 05 фев 11
Параметры Пользователя Grams 1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10lbs down and 20 to go. It has begun the slow part. You know that first week is awesome, losing all the water weight. I can't wait to be healthy again and be the weight I am supposed to be. I know 150lbs is on the high end for me but once I get there, I'll go for another 10.
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2011:
1179 ккал
Жир: 72,21г | Белк: 103,49г | Углев: 28,92г.
Завтрак:
water, butter, Fresh Pork Sausage, egg, splenda, coffee.
Обед:
water, broccoli, Yellow Sweet Peppers, zucchini, salmon.
Ужин:
water, cucumber, yellow sweet peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), tomato, spinach, chicken breast skin eaten.
Перекус/Другое:
cream cheese , celery, Atkins Advantage Vanilla Shake.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats on the 10 pounds! :)
05 фев 11 написано членом:
naerenae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Grams 1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю