Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naerenae
Журнал
02 фев 11
naerenae- Журнал, 02 фев 11
Параметры Пользователя naerenae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I miss milk.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2011:
1514 ккал
Жир: 72,86г | Белк: 152,07г | Углев: 73,42г.
Завтрак:
day break, day break.
Обед:
string cheese, roast beef.
Ужин:
shrimp, butter, cucumber, celery, cream cheese, radishes.
Перекус/Другое:
day break.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am sure you aren't missing all the excess weight. It's worth it - your success is worthy giving up a few things.
02 фев 11 написано членом:
Evie1010
So true, Evie. I even looked up carbs for soy milk. Still too high. Oh well.
02 фев 11 написано членом:
naerenae
Try unsweetened almond milk it reminds me of 1% milk. I drink it in my coffee every morning only 1 carb per cup and 40 calories.
02 фев 11 написано членом:
Myree67
Never heard of unsweetened almond milk. I will give it a shot. Thanks, Myree!
02 фев 11 написано членом:
naerenae
Naerenae, guess what I have recently discovered?! Soy Slender is LOW CARB and tastes terrific! On of my friends here told me about it. I buy the chocolate kind and it is just like choc milk. Other flavors are available, too. Only 2-3 carbs per serving; and sugar free! I buy mine at Kroger in the HF section. It is also available at health food stores. It is not refrigerated to start with; refrigerate after opening.
02 фев 11 написано членом:
Evie1010
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naerenae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю