jimmiepop- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

SPRING CUT - DAY 59
DONE

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

3418 ккал

Жир: 184,75г | Белк: 187,12г | Углев: 240,90г. Обед: Red Onions, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Butter, Kroger Banana Nut Bread, Honeycrisp Apples, Jimmie Quiche, Chicken Thigh, Market Basket Low Fat Sour Cream, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Ken's Extra Heavy Mayo, Red Onions, White Rice (Long-Grain, Cooked), Hormel Genoa Salami, Butter (Salted), Chicken Thigh, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). подробнее ...

104 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

Good job!

01 апр 21 написано членом: Katsolo

awesome difference

01 апр 21 написано членом: wannabhealthier

Awesome results JP!

01 апр 21 написано членом: br_e_co

Lookin good!!

01 апр 21 написано членом: she_loves

Looking Great!

01 апр 21 написано членом: adefwebserver

Good heavens, man!!! Nicely done!

01 апр 21 написано членом: melissatwa

wow!! looking awesome man. nice job!!

01 апр 21 написано членом: HeBrewZ

59 days -16.4 lbs (7.4 kg) fat, -3.6 lbs (1.63 kg) non fat mass !

01 апр 21 написано членом: Tassos67

Looking good, Jimmiepop!!

01 апр 21 написано членом: jengetfit123

@Tassos Correct. Most of that is water. The 207.6# starting weight is fed up with full glycogen stores (aka wet) . The 187.6# is 60 hours fasted and fully depleted (dry). I'm sure I dropped a little lean mass along the way. Doesn't matter. Comes right back.

01 апр 21 написано членом: jimmiepop

Great job!

01 апр 21 написано членом: kattay

Great job❣️👏👏👏

01 апр 21 написано членом: moopie321

Definition is showing up! Woo-Hoo!

01 апр 21 написано членом: HCB

Great job. Big difference

01 апр 21 написано членом: shiny50

Nice!

01 апр 21 написано членом: brandylentz4

Yayee- excellent results 👍👍

02 апр 21 написано членом: gaelicgal

Nicely done.

02 апр 21 написано членом: Sparticus86

Holy cow! Appreciate the love y'all! Have a terrific weekend!

02 апр 21 написано членом: jimmiepop

@Melissa - fav comment - "Good Heavens, man!" Channeling grandma. Not sure why, but it makes me LMAO. Repeatedly. Maybe I picked up some fasting dementia... Thanks and have a great day!

02 апр 21 написано членом: jimmiepop

looking good!

02 апр 21 написано членом: laraste

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса