Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shiny50
shiny50
Присоединился Декабрь 2018
Публикации
147
Подписки
36
Подписчики
203
История Веса
Начальный Вес
139,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
Текущий вес
100,8 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
90,3 кг
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
Подписаться
I am a fifty something year old mother to three beautiful children. A son and two daughters. I want to get healthy not only for myself, but for my children. I have over 100 pounds to lose to reach a healthy BMI. My highest weight was 307 pounds and my weight when starting back with FS was 277. Up until 2014, I had been average weight to maybe 25-40 pounds overweight. At that time, I got divorced. Between stress eating and a depression medication, I gained 100 pounds over the course of 18 months. I am now at a point in my life where I am feeling emotionally strong again and ready to face the battle of weight loss. I am using calorie counting along with moderate protein intake and moderate movement like walking as possible. I will also use intermittent fasting with my eating window from 12pm-8pm. My dream weight is 125 lbs, but a healthy goal weigh for me right now is 150 lbs. I have set my current goal to 227 lbs, which will be a 50 pound weight loss since starting back with FS. I will need to keep my goals in the forefront of my mind for when things get tough and remember to celebrate my victories when things are going well.
shiny50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
adefwebserver
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Draglist
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
ocean_girl
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
shiny50 Последние Продукты и Упражнения
Бананы
French Vanilla Ice Cream
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Стрижка Газонов
Просмотреть Диетический Календарь