Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Good morning all, I have to vent for just a minute. I am going on day 3 of rowing at the gym, and still love it. Monday I took off from the gym due to being so sore from Sunday plus the weather sucked.I did go yesterday and of course did my rowing but changed it up some, really kicked some butt on it. I weighed myself and lost 2 pounds from Sunday. fantastic,but I am so hungry I ate 2 fried eggs (with not even a teaspoon of butter)a 4oz piece of chicken breast,and 2 pieces of turkey bacon. Of course that was about an 1 1/2 ago, and now I just ate a protein bar. WTH is going on ???? I am still hungry for food, please can anybody explain this to me. No worries though, I am going to the gym today to kick some more butt on the row machine.

1992 ккал Жир: 72,50г | Белк: 133,31г | Углев: 194,69г.   Завтрак: Maker's Mark skinless chicken breast, Jennie-O Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Maker's Mark skinless chicken breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing (Reduced Fat). Ужин: KC Masterpiece Hickory Brown Sugar Barbeque Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Kraft Deluxe Mac & Cheese Sharp Cheddar. Перекус/Другое: Zone Perfect Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond. подробнее ...
2684 ккал Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Rowing - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек    Поддержка   

Комментария 
It sounds like you are craving protien from what you're eating, so probably from all the exercising. Just roll with it and I'm sure it will even out. You are doing fantastic! 
19 мар 14 написано членом: FitOKay
Thanks CalynLZ  
19 мар 14 написано членом: SherrieC

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


SherrieC-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.