Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
15 мар 21
mbd121- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seems like Im mostly maintaining/normal flux so its time to start reeling it in a bit so I can see a drop.
I did Body Combat yesterday (and sucked at it haha), and I already signed up and committed to going to HIIT tonight AT the gym.
Of course the weather is crappy and I dont want to leave the house, but I already had to leave for the Dentist so whats another trip? Its all just excuses anyway.
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1765 ккал
Жир: 95,98г | Белк: 112,71г | Углев: 124,87г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, BioOptimal Collagen Powder, Sunkist Navel Orange.
Обед:
Noodles & Company Potstickers (Small), Noodles & Company Chicken Vera Cruz Salad, Noodles & Company Zucchini Pesto with Grilled Chicken (Regular).
Ужин:
Noodles & Company Zucchini Pesto with Grilled Chicken (Regular), Noodles & Company Potstickers (Small).
Перекус/Другое:
Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt, Muscletech ISO Whey Clear.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
The more you do body combat, the better you will become 😊
15 мар 21 написано членом:
LambiePi
Weve been doing Cardio Sundays and rotating between Attack and Combat. Im definitely better at Combat- and enjoy it way more! I just cant keep my brain and my feet in sync but thats the story of my life ha!
15 мар 21 написано членом:
mbd121
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю