mrsmole- Журнал, 24 фев 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

New low. I'm officially at 50 pounds down at this moment (started at 280, now at 230). But I'm only cautiously optimistic. My goal for the week is to stay at this weight for the rest of the week and not expect miracles. When I get a new low, I know that it will bounce around and flirt there for days before going down again, so I'm happy, but I promise not to mope if I eat a pound of salad or watermelon today and go up 1.5 pounds tomorrow!

104,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2014:

998 ккал

Жир: 14,97г | Белк: 108,14г | Углев: 111,28г. Завтрак: Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Cookie Dough. Обед: Strawberries, Campbell's Condensed Tomato Soup. Ужин: Claussen Dill Pickle Spears, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), HEB Ground Chicken Breast. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Yea!!!

24 фев 14 написано членом: wholefoodnut

You are doing awesome! I know it's not always easy but you are proof it can be done. Jeep up the great work!

24 фев 14 написано членом: Alltheangelsenvy

Yay!!!!!

24 фев 14 написано членом: lauraab

I'm coming up on the 20 lb mark and it feels great, I can't imagine the thrill of being able to say that you've lost 50!! Congrats to you!!

24 фев 14 написано членом: slynn_lynn

What a great accomplishment -- congrats! Xoxox

24 фев 14 написано членом: Ruhu

Had a GREAT food day, so I'm expecting good things this week. Thank you all for the awesome support system. It's so much easier with a network of amazing friends. :)

24 фев 14 написано членом: mrsmole

You are an inspiration....

24 фев 14 написано членом: thickgurl

Congrats ... that is an amazing accomplishment ... No doubt you will keep on rockin this until you meet your goal ... How inspiring you are : )

24 фев 14 написано членом: chryssm

Vow! Its time for celebration

24 фев 14 написано членом: namramn1

AWESOME!!!

24 фев 14 написано членом: 2Big2Fit

Congratulations on your 50 pound loss!

24 фев 14 написано членом: Deb_N

Congratulations Mrsmole!! You must be feeling V happy with yourself. No need to be cautious as you have a great attitude and I'm sure that you wont be put off by any "bouncing or flirting" as you so nicely put it x

25 фев 14 написано членом: KellyM25

50 POUNDS!! Awesome job Mrsmole. You may bounce around there a bit but just breaking that barrier once is a huge achievement. 3 cheers!!

25 фев 14 написано членом: Puffy Ruffles

Great job!

25 фев 14 написано членом: orilove

How did I miss this post. :( I'm sorry my friend. How awesome are you!

25 фев 14 написано членом: northernmusician

What an incredible achievement! Congrats!

25 фев 14 написано членом: Alineal4

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 24 фев 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса