Marcelosouza.sjc1- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Marcelosouza.sjc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

37 Kg eliminados em 13 meses, nova vida e cheio de novas metas!!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2535 ккал

Жир: 106,45г | Белк: 227,17г | Углев: 161,27г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Naturovos Whey Chocolate, Bolo de Cenoura Fit. Обед: Alface, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Ужин: Bauducco Chocottone, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Cenoura Fit, Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Mel. Перекус/Другое: Serramar Manteiga, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tomates, Albumina, Sal Tradicional, Fermento em Pó Químico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

817 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 59

Комментария

Parabéns cara...

04 фев 21 написано членом: Vander Silva

Super Mega parabéns!!!!!! 🔥

04 фев 21 написано членом: TatiGMendes

ficou lindo!!!!😄

04 фев 21 написано членом: M.C.G 658

Arrasou ☺️

04 фев 21 написано членом: julia.cbuettgen

ficou lindo parabéns

04 фев 21 написано членом: belinha87

Parabéns ☺

04 фев 21 написано членом: iolanda.castro

Parabéns!

04 фев 21 написано членом: regy-freitas19

parabenssss tá um gato

04 фев 21 написано членом: julialemesr

Fantástico!👏👏👏👏 Dá umas dicas para ora gente!

04 фев 21 написано членом: Cirloam

Que diferença, parabéns.

04 фев 21 написано членом: Ismenea

parabéns 🎊👏🏼 arrasou

04 фев 21 написано членом: Lilian magrinha

🏋🏋🏋🏋🙌🙌🙌🙌🙌

04 фев 21 написано членом: Theety29

outra pessoa heim, não é seu aniversário, mais vc está de parabéns 👏👏👏

04 фев 21 написано членом: camis1991

parabéns

04 фев 21 написано членом: Tatiane Montalvão

ficou lindoooooo kkkk

04 фев 21 написано членом: natalyamiranda

parabéns brother

04 фев 21 написано членом: gabrielrbro

👏👏👏👏

04 фев 21 написано членом: Auspiciosa

parabéns

04 фев 21 написано членом: gilsonpacker

parabéns cara, vc acabou de me dá esperança de eliminar os tão sonhados 18 kilos em um ano. Valeuuuuu! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

04 фев 21 написано членом: Bia Bastos

parabéns pela sua conquista, vc ficou lindo, parece até mais novo

04 фев 21 написано членом: shopp0

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelosouza.sjc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelosouza.sjc1- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Marcelosouza.sjc1-Изменение Веса