Mikasilva@- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

I wish the pictures wouldn’t be cut haha but oh well.. exactly 50 days and a difference of 11kg - 24.4 lbs. first picture:81kg-178lbs... second picture: 70kg-154.3lbs... ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1334 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 53,73г | Углев: 57,97г. Завтрак: Giant Sports Keto Cocoa, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado. Обед: Cabbage , Bacon, HEB Grilled Salmon & Penne Pasta. Ужин: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. Перекус/Другое: Patron Silver Tequila, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Great Value Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

147 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 37

Комментария

really great!

24 ноя 20 написано членом: br_e_co

a huge difference

24 ноя 20 написано членом: skydiverjim

Thank you guys 🥰

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

great job

24 ноя 20 написано членом: mountainman2

Great work 👍 !

24 ноя 20 написано членом: TomLong

Making great progress, and you are looking great, best wishes

24 ноя 20 написано членом: Tambro

❤️

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

Good Job!!!

24 ноя 20 написано членом: SusyDiamonds

Thank you Susy!!

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

You're doing so well, and you look so happy!

24 ноя 20 написано членом: larilyn

Damn good job

24 ноя 20 написано членом: AlexLarman

Awesome progress! 💪💜

24 ноя 20 написано членом: BreeLSanchez

Larilyn!! I sure am very happy! Haha thank you 💕

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

Thanks Alex! Thanks Bree ❤️❤️

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

@Kimberley, thank you so very much! Your comment inspire me to keep going! Thank you 💕

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

Are you doing exercising? I’m trying to find a good routine for myself along with better meals.

24 ноя 20 написано членом: Monica Lindsey

@MonicaLindsey, I’m doing very little exercise.. I’m doing a 30 min walk in the morning, sometimes even less since I don’t have much time 🤦🏻‍♀️

24 ноя 20 написано членом: Mikasilva@

Looking great

24 ноя 20 написано членом: Cricket22

You're really making progress! Keep up the great work!

24 ноя 20 написано членом: bearnoggin

Dang, in 50 days. That’s very inspiring 💖

24 ноя 20 написано членом: Lillzzzy5

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса