Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikasilva@
Mikasilva@
Присоединился Сентябрь 2018
Публикации
317
Подписки
143
Подписчики
193
История Веса
Начальный Вес
81 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
88 кг
Исполнение:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
23 кг
Подписаться
Instagram - @mikaalfo
I'm from Brazil and always had a great weight until I moved to the USA... I went from 62kg to 81kg in a year! It was scary to realize how much I gained so quickly.. That's why I decided to try a healthier life style here!
Update: Dec 10th 2020 (Today I weight 69.1kg, very excited with the progress and hoping to reach 60 in a couple months :)
Update: Nov 16th 2021 (I just weighted myself at 60.6kg!!! Even lower than what I was when I got here in 2018, I started lifting and I can't wait to reach all my goals)
Update: May 10th 2022 (I'm focusing on getting stronger and healthy, instead of going crazy about the scale haha, lifting, water, protein, and rest is my main focus right now)
Thank you for all the motivation you guys provide me by seeing your success and struggles! Love you all! Mika :)
Mikasilva@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Diana 1234
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
ObeseToBeast123
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
jengetfit123
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Mikasilva@ Последние Продукты и Упражнения
Sourdough Breakfast Sandwich
Classic Bacon, Egg & Cheese Sandwich
Big 100 - Vanilla Caramel Churro
Плавание (Умеренное)
Плавание (Медленное)
Спортзал
Просмотреть Диетический Календарь