jen53- Журнал, 24 сен 10

Параметры Пользователя jen53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2010

104,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2010:

1309 ккал

Жир: 105,71г | Белк: 75,61г | Углев: 14,24г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Обед: Soy Sauce (Made From Hydrolyzed Vegetable Protein), seseme seed oil, cucumber, white cabbage, gammon. Ужин: roast chicken. Перекус/Другое: diet coke, water, Heavy Cream. подробнее ...

Потеряно 8,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hey jen, welcome aboard!!!

24 сен 10 написано членом: jsfantome

Thanks you for your welcom Jsfantome! Today is my first day on Fatsecret, and I make a vow now to log in every day and record every mouthful and exercise I do. Have been on Phase 1 for one week, tomorrow is the start of my second week and have promised myself some extra activities by way exerting my under used body.

24 сен 10 написано членом: jen53


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jen53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jen53- Журнал, 24 сен 10

Оставить свой Комментарий

jen53-Изменение Веса