sdelestal- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Avena con leche, cacao, stevia y fuera frutos secos y crema de cacao 0% del lidl, es un poco caca de conservantes pero tampoco incorporo mucha(20gr) asi que bueno... +mandarina del arbolito...
Ha salido un dia horrendo de viento, voy a salir con las pesas!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1513 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 76,20г | Углев: 193,24г. Завтрак: Hacendado Mandarina, Nocilla Nocilla 0%, Frutos Mezclados Secos Tostados, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena . Обед: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Florette Manzana, Hacendado Fresa o Freson, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Champiñones, Carrefour Tiras de Pota, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Ужин: Royal Gelatina Light , Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Granada, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Milbona Skyr Natural. Перекус/Другое: Chorizo, Pan Blanco. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Buenos días, por aquí también esta el día pluff, nublado y a ratitos sale el sol, yo estoy deseando que llegue el buen tiempo, me encantan los días de sol 🤪🤪

09 фев 20 написано членом: rgarciaacosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса