sdelestal- Журнал, 27 авг 19

Cena:
Caldo de verdura 1/2 litro.
Platano con yogur de cerezas y cereal de maiz ecocesta( maiz sin nada mas).
Ha sido dia dificil, a cenar, a tomar la riata de pastillas, a pinchar y a lolos!!!!
Dulces sueños a todos!!!!

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1071 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 77,21г | Углев: 129,78г.   Завтрак: Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kaiku Caffè Latte Light. Обед: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Ужин: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Gullón Galletas María sin Azúcares, Plátano. Перекус/Другое: Zarzamora. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...