Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sdelestal
Журнал
26 авг 19
sdelestal- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя sdelestal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy tortilla superfit jajajajaja.( el microhondas y la sarten que hacen milagritos)
Pan normal y ya.
Kiwi con moras y QFB.
Despues de estar 2 horaa encerrada en un tren me lo merezco jajajaja
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1681 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 92,23г | Углев: 159,41г.
Завтрак:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zarzamora, Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kaiku Caffè Latte Light.
Обед:
Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Salsa Ligera, Hacendado Zanahoria, Bonduelle Maiz Vital, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Zarzamora, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Zespri Kiwi Gold, Papa Cocida, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra.
Перекус/Другое:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pues a mi me parece una cena estupenda!
26 авг 19 написано членом:
EvaSieteTres
✌
26 авг 19 написано членом:
Silvi-es+
hemos cenado lo mismo, es la primera vez que me sale una tortilla tan rica con las patatas en el micro.
26 авг 19 написано членом:
Nativi81
Vaya pintata que tiene Sonia! Yo ya les he pillado el truco a hacerlas en el micro y me quedan muy bien!
27 авг 19 написано членом:
kutxurru
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sdelestal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю