Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chiba brown
Журнал
09 июл 19
Chiba brown- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя Chiba brown
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trying to maintain my weight...Adding small amounts of rice, pasta, and potatoes now.
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1801 ккал
Жир: 20,28г | Белк: 209,89г | Углев: 189,27г.
Завтрак:
Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee K-Cup, 2% Reduced Fat Milk, Granulated Sugar, 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Converted White Rice, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Skinless Chicken Breast, California Blend, Bananas.
Ужин:
Converted White Rice, Skinless Chicken Breast, California Blend, Bananas.
подробнее ...
510 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🏻
09 июл 19 написано членом:
jaygallardo24
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chiba brown-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю