erink78- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя erink78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

one of my many reasons i exercise is to help my anxiety. lately it doesnt seem to be enough. my husband started a new job as a uber driver. he been gone all night this whole weekend. anxiety kicks in and i cant sleep. melatonin helps some, but i still keep waking up. very frustrating.

4 Сторонников Поддержка

Комментария

My son has really bad anxiety and started taking magnesium, he says it helps. 🤷🏻‍♀️ Maybe give that a try?

24 мар 19 написано членом: mrsroboto

my doctor recommended magnesium too. you can get as a powder for like a hot tea, or a pill.

24 мар 19 написано членом: sunnyblu

Thank you! I will ask dr about that. Not sure what dosage i should take. Im trying to avoid taking my prescription med unless its severe. Im all about trying natural

25 мар 19 написано членом: erink78

Hang in there, I'm doing the same thing and not sure why.

25 мар 19 написано членом: broncomba

Thank you..you too!

26 мар 19 написано членом: erink78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erink78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erink78- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

erink78-Изменение Веса