Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I decided I need to start working out instead of just focusing on what I am eating. Today was my first day using the Power 90 (P90) program. So far I love it! Today was sculpting and it was definitely a workout. I am sure tomorrow I will be completely sore, but hopefully doing the cardio and ab burner portions of the exercise tomorrow will help stretch out those muscles.

I would most definitely suggest P90 to those of you that have considered doing P90X. It's a great starting point to work your way up to P90X. :)

510 ккал Жир: 11,78г | Белк: 37,64г | Углев: 71,68г.   Завтрак: cereal, bagel thin. Обед: apple, peanut butter, chicken breast. подробнее ...
2190 ккал Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
Nice! I was thinking about P90 but it looks so intense. I;ve started with walking. I bought a pair of those shape up shoes (which I LOVE) and a pedometer. Keep us posted on your progress! 
06 июл 10 написано членом: cherelle44
i've heard a lot about P90 & P90X... i might check it out :) 
18 авг 10 написано членом: VeganDia

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


silencedemotion-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.