|
|
1471 ккал
|
Жир: 65,80г | Белк: 106,99г | Углев: 110,16г.
Завтрак: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Гречка с Тушенкой, Вареное Яйцо. Обед: Гречка с Тушенкой. Ужин: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба Отварная. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
Фу, зачем так много есть? Вы худеете или в профиците?
31 авг 18 написано членом: Ksiao
|
А что гречка и огурец это очень много?
Какие все нежные, фукают тут
31 авг 18 написано членом: In.fog
|
Где много то? Наоборот, ещё бы мяса добавить. Худеть можно на адекватной калорийности, не издеваясь над собой, сидя на куриной грудке и капустном листе..
31 авг 18 написано членом: Ms.Tanya_Baranka
|
сколько ж неадекватных людей, какое вам хрен дело, сколько человек ест и для чего - везде влезут, страна непрошенных советов, блин
31 авг 18 написано членом: Zmeyuka
|
Выкладывает фото своей гречки для жирных, пусть готовится к комментариям😜
31 авг 18 написано членом: Ksiao
|
гречка для жирных? Что за бред.
31 авг 18 написано членом: tkachyovadarya5
|
«Гречка для жирных!»(с) Требую записать это в анналы истории fs...где- нибудь рядом с набором мышечной массы при 1200ккал
31 авг 18 написано членом: mari_699
|
вот этим, с подобными "перлами" пора уже к специалистам-мозгоправам
31 авг 18 написано членом: Zmeyuka
|
вот этим, с подобными "перлами" пора уже к специалистам-мозгоправам
31 авг 18 написано членом: Zmeyuka
|
в гречке калорий не так много, тем более в варёной
31 авг 18 написано членом: karina__n
|
Я сегодня ела гречку на завтрак. Я жирная😭😭😂
31 авг 18 написано членом: Oumynaoka
|
я прежде чем кушать,все взвешиваю и мясо там есть.Я же не просто так здесь,как некоторые личности)))
31 авг 18 написано членом: ea.shulgina1
|
На упаковке калорийность сухой. То есть, если делаете ее на воде, то она не изменится- указываете калорийность с упаковки. А если на молоке и добавляете, к примеру, мёд, сливочное масло, фрукты и прочее, то все плюсуете.
31 авг 18 написано членом: mari_699
|
Ksiao, вам пора к психиатру😉
31 авг 18 написано членом: valerieeee1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ea.shulgina1-Изменение Веса
|
