Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ms.Tanya_Baranka
Присоединился Октябрь 2017
Публикации
97
Подписки
75
Подписчики
10
История Веса

Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг

Текущий вес
62,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать: 0,5 кг
Привет! Я Татьяна, мне 40. Замужем, есть взрослая дочь и взрослый кот :) При росте 166 всегда была стройняшкой 52-55 кг. Как то незаметно и плавненько с годами прилипло около 20 кг, итого 72-73 кг. В мае 2017 начала худеть из-за болезни ЖКТ, врачи много чего запретили. За лето схуднула до 68 кг. Осенью начала считать калории в MyFitnessPal, и вскоре наткнулась на это приложение, и очень ему рада :)

Ms.Tanya_Baranka-Изменение Веса


Подписки

zubarevaevgeniya
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
Аnchutка🦇
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
lesnaja_julia
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
milkymiu
Последнее взвешивание: Потеряно 2,7 кг за Неделю Down

Ms.Tanya_Baranka- Кулинарная Книга

Калории: 126ккал | Жир: 2,60г | Углев: 2,81г | Белк: 21,47г
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Калории: 53ккал | Жир: 2,28г | Углев: 0,48г | Белк: 7,14г
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Калории: 37ккал | Жир: 0,67г | Углев: 4,45г | Белк: 3,39г
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.